Indre barn

Har du noen gang kjent på en uro, en sårhet eller en følelse av at noe mangler – uten helt å vite hvorfor? Ofte bærer vi med oss spor fra barndommen som kan påvirke oss i voksenlivet. Det kan være uoppfylte behov, uforløste følelser eller situasjoner der vi ikke fikk den støtten, omsorgen eller bekreftelsen vi trengte.

Indre barn-arbeid handler om å møte denne delen av deg selv med kjærlighet og forståelse. Gjennom hypnoterapi kan du skape kontakt med ditt indre barn og gi det akkurat det det trengte, men kanskje aldri fikk. Det kan være trygghet, aksept, trøst eller bare en følelse av å bli sett og verdsatt.

Hva er ditt indre barn?

Ditt indre barn er den delen av deg som bærer minnene, følelsene og opplevelsene fra da du var liten. Selv om vi vokser opp, lever dette barnet fortsatt inni oss – og det kan påvirke hvordan vi reagerer, føler og tenker i dag. Gamle sår kan gi seg uttrykk i usikkerhet, frykt for avvisning, lav selvfølelse eller stressreaksjoner vi ikke helt forstår.

Hvorfor hjelper hypnoterapi?

Hypnoterapi gir en trygg og avslappet tilstand hvor vi kan jobbe med underbevisstheten – der mange av disse gamle mønstrene ligger lagret. I denne tilstanden er det lettere å skape kontakt med ditt indre barn, forstå hva det trenger, og gi det støtten og omsorgen som kan bidra til bearbeidelse.

Når vi møter vårt indre barn med omsorg, skjer det fysiologiske endringer i kroppen. Stresshormoner reduseres, og vi aktiverer det parasympatiske nervesystemet – kroppens naturlige tilstand for ro og helbredelse. Dette kan føre til dypere indre balanse, mindre stress og en større følelse av trygghet i oss selv.

Hvordan foregår behandlingen?

Jeg guider deg gjennom prosessen på en skånsom og trygg måte, alltid i ditt tempo. Noen opplever store endringer allerede etter én økt, mens andre ønsker 2-4 økter for å bearbeide flere sider av prosessen. Det viktigste er at du føler deg komfortabel og trygg hele veien.

Denne reisen handler ikke om å grave i smertefulle minner, men om å gi deg selv det du trengte – slik at du kan gå videre med mer fred, styrke og kjærlighet til deg selv.

Pris: Kr. 500,- per time (betales med Vipps i timen).
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale om hvordan jeg kan hjelpe deg!